ESSENCE YOGA



ESENCIA: Aquello que constituye la naturaleza de las cosas,
del latino essentia, del ser.


Cierra los ojos e inhala profunda y deliciosamente, sintiendo como el aire llena completamente tu cuerpo. Permítete exhalar lentamente, de forma relajada y suave. Quizás encuentras una pequeña gota de esencia. Tu esencia. Tu ser.

Soy Amanda y Essence Yoga es un lugar de Yoga y Mindfulness desde el que quiero compartir mi propia gotita de esencia y quizás pueda ayudarte a conectar con la tuya, y disfrutarla. Con el Yoga empecé a cuidarme, soltarme y quererme. Te invito a explorar conmigo un momento donde te regalas espacio y calma.

AMANDA DAWN BLACKLEY.
TARRAGONA.




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