¿QUÉ DICEN?

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Quim Montal, 2019

Buscaba un momento de desconexion con la rutina y el estrés del día a día, y un fin de semana entre la naturaleza, haciendo mindfulness y yoga con otras personas que comparten el interés y con un plan tanto genial como completamente voluntario, y fue la actividad perfecta.

Cuando llegué, me encontraba envuelto en el torbellino de estrés y la prisa de los quehaceres de la vida, mientras que cuando acabó el retiro me había relajado totalmente y muy descansado. Me ha ayudado con el tema de las malas creencias de que uno es el producto de su trabajo, y a valorar mas el tiempo solo con uno mismo para pensar en como uno lleva su vida.
︎
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