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Balancing Yin and Yang
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Presentando Essence Yoga

ESENCIA: Aquello que constituye la naturaleza de las cosas, del latino essentia, del esse ‘ser’.

Toma una deliciosa y profunda inhalación, sintiendo como llena completamente tu cuerpo, permítete una exhalación lenta, relajada y suave y posiblemente encuentras una pequeña gota de esencia. Nuestra esencia. Nuestro ser. Essence Yoga es donde quiero compartir mi propia gotita de esencia y con suerte podría ayudarte a conectar con lo tuyo, y disfrutarlo. Te invito a leer un poco más sobre mi, el yoga, mis clases y una pasión común que me gustaría compartir.

Noticias

Nueva clase de Yin Yoga en Sant Gervasi!

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 A partir del mes de octubre (dia 5) ofrezco una nueva clase de yin yoga en la zona de Saint Gervasi/Putxet Estaré compartiendo la práctica en un local en la zona de Muntaner con General Mitre (enviame mail para dirección
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"Una flor no deja de florecer por miedo de ser demasiado bella, colorida o fragante..." (Sara Avant Stover). Observando la sabiduría de la naturaleza
Observando la sabiduría de la naturaleza

Blog Barcelona Yoga Conference 2015


yin yoga
BYC2015

¡Qué buena noticia ver más Yin Yoga en este V edición de la Barcelona Yoga Conference! Además de una gran diversidad de profesores y clases excelentes durante los cinco días del evento, hay una oportunidad
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Luminosidad, Belleza y Impermanencia

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Al salir al balcón me encuentro con una visión maravillosa: la ola de calor tardía del otoño ha estimulado las plantas y las flores en la terraza y creado un florecimiento y iluminación increíble, empujándolas
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Sabiduría zen para compartir

zen wisdom clear mind, easy breath

“Los sentimientos llegan y se marchan como las nubes en el cielo con viento. La respiración consciente es mi ancla.” – Thich Naht Hanh

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    Yogin’ it – Entrevista (Español)

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    Yin Yoga

    • I have always stood up for the idea that when it comes to yoga group practice the teacher's personal dimension is at least as important as the lineage, style and yoga techniques at stake. Amanda's sessions are amongst the best I have ever attended due precisely to the overwhelming personal component driving a focused and technically impeccable practice.

      Ferran Muiños, June 2014

    • Amanda is a truly inspiring yoga instructor and a mile apart from any other I'd experienced. Not only does she have a natural empathy that allows her to fine tune into the mental and body state of her students but her soothing voice is the perfect accompaniment to the ying postures.

      Ric Ferraro

    • Disfrutar de las clases de Yin Yoga con Amanda es vivir durante una hora en un oasis de tranquilidad, paz, armonía, Una verdadera maravilla. Os invito de corazón a compartir con ella sus clases.

      Sonsoles Jimenez

    • Amanda es un alma maravillosa llena de fuerza y energia. Aunque la distancia nos separe es una de esas personas que siempre quieres volver a ver porque quieres compartir un trozito de tu vida con ella. Su clases de yin son brillantes, profundas y exquisitas.

      Leticia Curiel

    • He sido alumna de Amanda en clases de yin yoga, y puedo decir que transmite ilusión y amor en todas ellas. Amanda tiene un brillo de inocencia mágico a través del cual la vida se expresa.

      Olga Martín

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